• 1 panqueca de zanahoria pequeña
  
• 1 taza pequeña de leche
  
• ½ taza de frutas picadas de su preferencia

• 1 empanada pequeña de carne molida
  
• 1 taza de chicha de arroz
  
• 1 cambur pequeño

• 1 bollito de maíz mediano
  
• 1 huevo revuelto
  
• 1 vaso de jugo de guayaba

• 1 taza de avena con leche en atol
  
• 1 taza de frutas picadas de su preferencia

Liana Andrea Izarra Avendaño.
Licda. en Nutrición y Dietética.
M.S.D.S 3406.
C.N.D.V 3566.
[email protected]